Resultados Esperados
Leiam atentamente os resultados estão divididos em três categorias 93/94, 95/96 e 97/98 e os resultados estão na mesma sequência.
RESULTADOS MÍNIMOS ESPERADOS
TESTES 1993/1994 18/17ANOS 1995/1996 16/15 ANOS 1997/1998 14/13 ANOS
IMPULSÃO VERTICAL 55 – 65 CM 50 – 60 CM 45 – 55 CM
IMPULSÃO HORINZONTAL 2,30 – 2,50 M 2,20 – 2,40 M 2,10 – 2,30 M
RML ABDOMINAIS < 55 REP. < 50 REP. < 45 REP.
RML FLEXÕES DE BRAÇO < 40 REP. < 38 REP. < 36 REP.
SHUTTLE RUN > 9,5 SEG. > 9,6 SEG. > 9,8 SEG.
CORRIDA DE 50 METROS 6,9 SEG. 7,0 SEG. 7,1 SEG.
CORRIDA DE 30 METROS 4,4 SEG. 4,5 SEG. 4,6 SEG.
LUC LEGER < 53,6 ml.kg-1.min-1 < 50,6 ml.kg-1.min-1 < 47,6 ml.kg-1.min-1